SuomeksiEnglanniksi
Annales Universitatis Turkuensis

Individual Dietary Counselling During and After Pregnancy: Impact on Diet and Body Weight

Jaakkola Johanna

Ylipaino ja lihavuus ovat yleisiä kaikissa ikäluokissa. Naisilla erityisesti raskausaika altistaa ylipainon kehittymiselle. Jaakkolan tutkimus osoitti, että painoindeksi nousi raskautta edeltävästä painoindeksistä 23,5:stä raskauden jälkeiseen 24,5:een.

Ravitsemusohjausta saaneilla naisilla painoindeksi oli merkitsevästi alempi kuin verrokkiryhmän naisilla neljän vuoden kohdalla synnytyksen jälkeen. 

Suositusten mukainen ravinnonsaanti ja maitohappobakteerit painonhallinnan tukena

Ravitsemusohjaus muutti naisten ruokavaliota ravitsemussuositusten suuntaan. Erityisesti rasvan laatu parani siten, että pehmeitä rasvoja saatiin enemmän verrokkinaisiin verrattuna. Vaikutus säilyi vuoden synnytyksen jälkeen.

– Naisilla, jotka saivat maitohappobakteerivalmistetta kuuden kuukauden ajan synnytykseen jälkeen yhdistettynä ravitsemusneuvontaan, oli alhaisempi vyötärönympärys kuin muilla naisilla vuoden synnytyksen jälkeen, Jaakkola kertoo. 

Neuvoloiden rooli tärkeä ylipainoepidemian pysäyttämisessä

Jaakkolan mukaan suomalainen neuvolajärjestelmä tarjoaa ensiarvoisen tärkeän kanavan ylipainoepidemian ennaltaehkäisyssä, sillä nuoret perheet tavoitetaan neuvolajärjestelmän kautta kattavasti.

– Tämä tutkimus osoitti neuvolahoitajien huomattavan kiinnostuksen ravitsemusneuvonnan kehittämistä kohtaan. He muun muassa ilmaisivat oman ravitsemusosaamisen kehittämisen tarpeen ja parempaa yhteistyötä sekä perheiden että muiden terveydenalan ammattilaisten kanssa, Jaakkola sanoo.

Tulosten perusteella yksilöllisellä ja toistuvalla vaikkakin melko harvoin toteutella ravitsemusohjauksella voidaan tuottaa ravitsemussuositusten mukaisia muutoksia ravinnonsaannissa ja ehkäistä liiallista pitkän aikavälin painonnousua. Yksilöllinen ravitsemusohjaus tarjoaa siten keinon ehkäistä ylipainon kehittymisen riskiä.

– Tehostamalla neuvoloiden ravitsemusohjausta perheille, pystyttäisiin tehokkaammin puuttumaan ylipainon kehittymiseen naisilla, Jaakkola painottaa.

Turun yliopistollisen keskussairaalan lastenklinikan NAMI-tutkimus sisälsi 256 äitiä, joita seurattiin raskauden alusta neljä vuotta synnytyksen jälkeen. Heille annettiin ravitsemusohjausta kolmesti raskauden aikana, kuukauden ja kuuden kuukauden sekä vuoden, kahden ja neljän vuoden jälkeen synnytyksestä.

Väitöskirja on englanninkielinen.

Tuotenumero:9789512954407
Ulkoasu:nid.
Tekijä:Jaakkola Johanna
Laajuus:125 s.
ISBN:9789512954407
Julkaisuvuosi:2013
Sarja:D osa 1079
15,00 €
(sis. ALV 10%)


13,64 €
(ALV 0%)
Määrä: kpl